Parents accros aux portables : 1/3 des enfants se sentent “sans importance”

Une étude menée par AVG Technologies a permis d’interroger plus de 6000 enfants âgés de 8 à 13 ans dans différents pays à propos de ce leur ressenti quant à l’utilisation des portables par leurs parents.

  • 32% ont avoué se sentir “sans importance” quand leurs parents étaient sur leur téléphone. Ils révélèrent avoir l’impression d’être en concurrence avec la technologie pour attirer leur attention. 28% des parents sont d’accord avec constatation.

 

  • 54% des enfants pensent que leurs parents passent trop de temps sur leurs téléphones. 52% des parents sont d’accord avec cette observation et s’inquiètent de donner le mauvais exemple.

 

Cet article invite à nous tourner vers nos enfants pour leur demander leur avis et peut-être adopter de nouvelles habitudes (une hygiène digitale ?).

Qui est prêt pour une vie un peu plus en pleine conscience de la réalité ?

Notre attention est limitée, réservons-la à l’essentiel même si  la tentation et l’influence sociale sont très grandes…

Faisons cadeau de notre attention à notre environnement humain et offrons-nous cette bouffée de bonheur car, en effet, l’utilisation des smartphones ne nous rend par heureux.

La détox digitale

Christophe André conseille d’opter pour une “détox” digitale afin d’être plus présents dans nos vies :

– évitons que notre premier geste du matin ne soit d’allumer notre ordinateur ou de consulter nos applications et nos mails sur notre smartphone.

– asseyons-nous, respirons et méditons.

– prenons la décision, plusieurs fois par jour, de ne pas répondre au téléphone ou aux mails lorsque nous sommes engagés dans une tâche. Concentrons-nous sur ce que nous faisons maintenant, soyons totalement présents dans notre travail, dans nos loisirs ou auprès de nos proches. Faisons une seule chose à la fois.

 

Je trouve cette vidéo pertinente sur ce thème :

Source de l’étude

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