J’aime beaucoup le livre de Lise Bartoli « L’art d’apaiser son enfant« . On y trouve différentes techniques de relaxation et de visualisation qui aident les enfants à prendre conscience
La méditation s’intègre à merveille dans un rituel du coucher en diminuant le rythme, se recentrant sur soi et mettant de l’ordre dans les pensées. Je vous invite à
Je vous invite à regarder une vidéo dans laquelle sont présentées plusieurs situations réelles où des enfants de trois ans sont guidés pour gérer leur impulsivité et ainsi développer leur auto-discipline,
Je vous invite à méditer sur une histoire amusante que partage Bruno Hourst dans son livre « J’aide mon enfant à développer son estime de soi » : le gourou
Pourquoi craquons-nous littéralement pour les bébés avec leurs joues rondes, leurs grands yeux, leur peau douce, leur petit nez, leurs gestes imprécis… Ce sont les neurosciences qui nous
Il est important que les enfants aient confiance en leur cerveau et soient conscients de son potentiel évolutif. Je dis d’ailleurs souvent à mon fils « Tu peux avoir
En tant que parents, futurs parents, éducateurs,… nous nous posons beaucoup de questions qui interviennent au fil des situations relatives à la croissance des enfants. Je vous invite
Je vous propose aujourd’hui de tester 5 jeux de psychologie positive qui donneront le sourire à tous ! Jeu « pense positif » On peut jouer en famille, entre
Voici 7 phrases simples à dire chaque jour aux enfants et à s’adresser à soi-même, en toute bienveillance. Pour plus de bonheur. « Je t’aime inconditionnellement. » La base
Delphine Bourdet présente une chronique Zen dans Les Maternelles. Je vous invite à en découvrir 5 séances de yoga à tester avec les enfants. Lesquelles préférez-vous ?
