« Mon paysage apaisant » est un exercice qui facilite l’apaisement des enfants et favorise ainsi leur endormissement. Voici comment le présenter à votre enfant : « Allonge-toi dans ton lit
Je vous propose aujourd’hui de découvrir la version audio du conte à rebours de Gilles Diederichs dont je vous parlais ici. Source : Temps calme ! de Gilles
Je vous propose de partager avec vos enfants une méditation extraite du livre « J’apaise mon enfant en 5 minutes » de Lila Rhiyourhi. Elle permettra notamment aux enfants de
Je vous propose de découvrir un tableau qui synthétise les besoins en sommeil par tranche d’âge. Même si chaque enfant est différent, il est intéressant de garder en
Le livre que je vous présente aujourd’hui est une potion magique pour le sommeil des enfants ! En s’appuyant sur l’histoire amusante d’un roi qui a perdu son
Dans son livre « Développer le lien parent-enfant par le jeu », Aletha Solter évoque le sujet crucial de l’heure du coucher des enfants. Elle donne quelques explications à propos
Le livre « Maxidodos » est une aide précieuse pour faciliter le sommeil des enfants. Au fil des pages, nous découvrons avec bonheur et émerveillement plus de cinquante bébés animaux
« Le coucher » est un livre pratique et bienveillant qui aidera les enfants à trouver le sommeil. Il décrit en effet les différentes étapes qui précèdent le coucher grâce
Parce que l’heure du coucher est parfois stressante, je vous propose de découvrir une mini BD sur ce thème. L’humour aide à dialoguer et à trouver des solutions
Je vous invite à tester ce soir une séance d’hypnose sous forme de conte métaphorique pour faciliter le sommeil des enfants. Elle est également efficace pour les parents…