Un tableau pour renforcer la confiance en soi et développer la résilience des enfants

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Je vous propose un tableau issu des recherches en psychologie positive. Il permet d’activer les muscles de la résilience des enfants : J’ai, J’aime, Je suis et Je peux .

À la clé, cet exercice renforce la confiance en soi et augmente les chances de surmonter les épreuves de la vie.

Ce tableau est une adaptation issue du tout nouveau livre « Parcours d’Education Positive et Scientifique » d’Ilona Boniwell et Laure Reynaud.

Vous pouvez aider votre enfant à le remplir dans un premier temps.

Complément : la liste des forces référencées par Martin Seligman et ses équipes

 

Source :
« PEPS : les 10 étapes clés pour une éducation heureuse et épanouie » d’Ilona Boniwell et Laure Reynaud est disponible sur :

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