Mode d’emploi de nos émotions (tableau en téléchargement gratuit)

Jean-François | janvier 27, 2018 | Parentalité, Pour les enfants | Un commentaire

Suite à la lecture de l’excellent livre de Christel Petitcollin « Émotions mode d’emploi » et de divers documents, j’ai voulu créer un document synthétique permettant de mieux comprendre nos émotions fondamentales et de tester des méthodes pour les soulager (émotions désagréables) ou de les faire durer (émotions agréables).

Voici par conséquent un tableau qui, je l’espère, aidera toute la famille.

Il est scindé en 2 parties : analyse et solutions.