Je partage avec vous une sélection de séances à écouter gratuitement pour faciliter le sommeil des enfants. Au programme : des contes, des méditations, de l'ASMR, de la sophrologie, une comptine,... il y en a pour tous les goûts ! Douce nuit ! La fleur et le bonhomme de neige https://youtu.be/GlbES_0I1nI Relaxation…
Je partage avec vous un reportage qui intéressera de nombreux parents. Il relate l'expérience d'un couple qui rencontre des difficultés avec les nuits de leur petite fille (elle se réveille plusieurs fois par nuit). Outre le cododo pratiqué par la famille, la maman et sa fille vont participer à une séance…
Dans ces écoles de Haute-Garonne, la sophrologie est progressivement intégrée dans les emplois du temps des élèves du lycée à la maternelle. Elle s'impose comme une soupape possible pour diminuer le stress et les angoisses des enfants. Merci à tous les acteurs de ce changement qui améliorent les conditions de vie…
