Le loup qui apprivoisait ses émotions

Il etait une fois un gentil loup qui vivait dans une belle forêt, entouré de tous ses amis. Il s’appelait Loup. Mais ce loup avait un souci : il etait trop emotif. Joyeux, fâché, triste, excité, il changeait d’humeur à cent à l’heure ! Heureusement, ses amis avaient un plan pour lui apprendre à maîtriser ses émotions…

Au fil des pages de ce tout nouveau livre de la collection de notre Loup préféré, les petits lecteurs feront la connaissance de leurs propres émotions : peur, colère, fierté, jalousie, honte, surprise,…

Et, en imitant Loup (qui lui-même écoute les sages conseils de ses amis), les enfants apprendront comment les réguler et rester zen !

Parmi les techniques présentées, nous trouvons :

le yoga
la respiration
la verbalisation
les câlins ♥
la cabane sécurisante

Bref, toute une panoplie brillamment exposée dans différentes situations fortes en émotions.

Ce livre, avec humour et finesse, permet d’aider les enfants à cultiver leur intelligence émotionnelle, y compris s’ils ont, comme Loup, une hypersensibilité.

On en redemande !