Les planètes des émotions (pdf gratuit)
Je vous propose de télécharger un outil qui peut permettre aux enfants d’identifier et d’exprimer leurs émotions. L’originalité de ce support proposé sur Canva et modifié par mes soins est qu’il associe une émotion à une planète.
Pour l’utiliser, je vous invite à découper la fusée et les 6 planètes-émotions.
Dès que cela est fait, présentez à votre enfant la fusée en lui demandant sur quelle planète il souhaite se poser et qui correspondra à l’émotion qu’il veut exprimer. Une jauge d’intensité ajoute une information sur le niveau d’intensité de l’émotion (petite émotion à grosse émotion).
Nous pouvons offrir à l’enfant une écoute active pour faciliter sa narration. Il est recommandé que le parent montre l’exemple en verbalisant également ses émotions.
Une fois les émotions exprimées, la fusée peut revenir sur la carte planète « calme ».
Ce jeu trouvera sa place aussi dans un rituel du soir et même sur un mode fictif avec des aventures imaginées sur chaque planète !
Amusez-vous bien !
Le fichier PDF est à télécharger ici.
planètes émotions
