Les forces (Outil de psychologie positive)
Dans un précédent article, nous évoquions les forces que chacun de nous a en soi et qui ont été listées grâce aux études en psychologie positive.
Elles sont plus ou moins apparentes et peuvent se développer pour peu que nous prenions conscience de leur présence et que nous les utilisions. D’où l’interêt d’un travail précoce avec les enfants !
Afin de mieux visualiser ces forces, je vous invite à imprimer les cartes « Forces » version super-héros. Ainsi, les enfants pourront s’imaginer aux côtés de ces super-héros et bénéficier de leurs pouvoirs ! De quoi avoir une plus grande confiance en soi !
L’idée est de se demander à quel moment ces forces s’expriment et de les activer en les choisissant ou les tirant au sort.
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