Léon veut dormir : une activité pour faciliter le sommeil des enfants

Léon veut dormir mais il n’y parvient pas.

Alors nos enfants vont l’aider.

Tout d’abord, sachez que vous allez endosser le rôle de Léon. J’espère que vous n’avez rien contre le fait d’être un monstre poilu mais néanmoins sympathique.

Les enfants vont donc discuter avec Léon qui s’exprimera avec votre voix. Il sera question de choisir des activités pour faciliter l’endormissement.

Votre enfant et vous (donc Léon) allez peut-être :

• chanter une berceuse ou une chanson
• respirer lentement
• confier vos soucis
• faire des bisous/câlins
• penser à un événement positif de la journée
• cocher le rituel du jour

Amusez-vous bien

Les bienfaits de cette activité :

L’enfant va parler de lui en s’amusant à interagir avec Léon. Ainsi il va verbaliser ce qui peut le tourmenter, avoir des pensées positives et rire.