Le distributeur de confiance en soi (pour petits et grands)
Dans le cadre du projet « les fourmis empathiques », nous avons créé un distributeur de messages pour développer la confiance en soi des enfants (et des adultes).
En cas de baisse de confiance en soi, on peut piocher un message et se répéter l’affirmation choisie.
Il est aussi possible de décrocher tous les messages, de les compléter selon nos inspirations et de les glisser dans un bocal pour en prendre un au hasard quand nous le souhaitons.
Il se présente ainsi :
Il est disponible au téléchargement au format PDF ici.
Partager :
Un commentaire
J’aime beaucoup cette ressource : simple, ludique et très cohérente avec ce que montrent les sciences du développement. La confiance en soi se construit par des expériences vécues et répétées, pas par une affirmation isolée. Les neurosciences soulignent d’ailleurs l’importance de renforcer régulièrement les circuits de l’estime de soi, et la recherche sur l’attachement montre combien le fait de se sentir vu, entendu et capable est structurant.
En tant qu’enseignante, je trouve que ta proposition rend tout cela très concret et accessible, pour les familles comme pour l’école. Merci et bravo pour ce partage.