Le cœur dans la main de l’enfant : un rappel de l’amour inconditionnel pour retrouver l’équilibre

Dans son petit cahier consacré à la colère, Noémi Benhamou nous conseille de tester cette astuce : dessiner un cœur dans la paume de la main de l’enfant pour lui rappeler combien nous l’aimons.

Il garde ainsi ce dessin comme un artefact anti-stress et anti-colère. Ce symbole représente en effet pour lui une source de réconfort et lui permet de mieux réguler ses émotions.

Mieux : le coeur dans la main aide en cas de séparation en réduisant l’anxiété par évocation de futures retrouvailles.

Petit-à-petit, l’enfant n’aura plus besoin de dessiner ce coeur puisqu’il l’aura ancré dans sa mémoire.

Quoi qu’il en soit, il sera bon de le graver avec le doigt régulièrement dans sa main pendant un câlin !

J’avais déjà parlé de cette astuce du coeur dans la main pour les adultes : elle limite les cris et l’énervement des parents !

À

Alors testons avec toute la famille !

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