Épuisement maternel : une maman brise le tabou
Voici le témoignage poignant et inspirant de Stéphanie Allenou à propos de l’épuisement maternel.
Elle a réussi à poser des mots sur sa souffrance en sortant du mutisme dans lequel la pression sociale l’avait contrainte.
Je vous conseille la lecture du livre de Stéphanie Allenou “Mère épuisée”.
Je vous conseille aussi la lecture du livre “Le burn-out parental : l’éviter ou s’en sortir” de Moïra Mikolajczak et Isabelle Roskam
Prenez soin de vous.
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Un commentaire
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Ceci peut réveiller des familles, A voir absolument BRAVO à cette maman qui a dépassé la honte, le regard des autres, la culpabilité et j en passe BRAVO au papa de l avoir suivie