Épuisement maternel : une maman brise le tabou
Voici le témoignage poignant et inspirant de Stéphanie Allenou à propos de l’épuisement maternel.
Elle a réussi à poser des mots sur sa souffrance en sortant du mutisme dans lequel la pression sociale l’avait contrainte.
https://youtu.be/DO5Z3Qp53L8
Je vous conseille la lecture du livre de Stéphanie Allenou « Mère épuisée ».
Je vous conseille aussi la lecture du livre « Le burn-out parental : l’éviter ou s’en sortir » de Moïra Mikolajczak et Isabelle Roskam
Prenez soin de vous.
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Un commentaire
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Ceci peut réveiller des familles, A voir absolument BRAVO à cette maman qui a dépassé la honte, le regard des autres, la culpabilité et j en passe BRAVO au papa de l avoir suivie