Des règles d’utilisation des écrans

Je souhaitais partager avec vous un document qui peut permettre d’établir des règles « saines » d’utilisation des écrans en famille.

Rappelons que les préconisations générales parlent d’une absence d’écrans avant 3 ans au profit des expériences « réelles » pour le bon développement du cerveau des enfants.

Pour les adolescents, 2 heures maximum par jour est une durée suggérée selon une étude ayant porté sur 360000 adolescents (voir cet article).

 

Le fichier PDF est à télécharger ici.

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