Des règles d’utilisation des écrans (téléchargement gratuit)

Je souhaitais partager avec vous un document qui peut permettre d’établir des règles “saines” d’utilisation des écrans en famille.

Rappelons que les préconisations générales parlent d’une absence d’écrans avant 3 ans au profit des expériences “réelles” pour le bon développement du cerveau des enfants.

Pour les adolescents, 2 heures maximum par jour est une durée suggérée selon une étude ayant porté sur 360000 adolescents (voir cet article).

 

Le fichier PDF est à télécharger ici.

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