Comment fabriquer une bouteille sensorielle (pour le retour au calme les des enfants)

Je vous propose de fabriquer « bouteille sensorielle, un outil simple qui peur aider les enfants à se calmer et à se détendre en cas de stress ou d’énervement.

Vous aurez besoin de :

  • Une bouteille en plastique transparente (de préférence sans étiquette)
  • De la colle
  • De l’huile
  • De l’eau
  • Du colorant alimentaire (facultatif)
  • Du ruban adhésif (facultatif)
  • Des paillettes, des perles, des boutons ou d’autres petits objets pour remplir la bouteille

Étapes :

  1. Versez de l’eau + l’huile dans la bouteille, en la remplissant environ aux deux tiers.
  2. Ajoutez quelques gouttes de colorant alimentaire (si vous le souhaitez) et remuez pour mélanger.
  3. Ajoutez les paillettes, les perles, les boutons ou les petits objets que vous avez choisis.
  4. Collez le bouchon de la bouteille en utilisant de la colle forte pour le rendre étanche.
  5. Laissez sécher.
  6. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du scotch ou du ruban adhésif autour du bouchon pour renforcer la fermeture.
  7. Secouez la bouteille pour observer les effets des objets qui flottent à l’intérieur.

Utilisation :

  • Lorsque l’enfant est agité ou stressé, donnez-lui la bouteille de retour au calme et invitez-le à la secouer doucement pour observer les paillettes et les autres objets flottants.
  • Encouragez l’enfant à prendre de longues respirations et à se concentrer sur les mouvements de la bouteille pour l’aider à se calmer et à se détendre.
  • La bouteille de retour au calme peut également être utilisée comme un outil pour encourager la méditation ou la relaxation avant de dormir.

 

Voici un tutoriel en vidéo :

Source : La Rainette Créative


En savoir plus sur Papa positive !

Abonnez-vous pour recevoir les derniers articles par e-mail.

Ajouter un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.