Je vous invite à tester la respiration de l’abeille avec vos enfants. Il s’agit de une respiration amusante et apaisante à pratiquer en journée ou juste avant de
20 ans d’études et le travail des équipe de Moïra Mikolajczak, docteur en Psychologie à l’Université catholique de Louvain, ont permis de déterminer que les compétences émotionnelles sont
Je vous invite à télécharger 30 affiches inspirantes pour l’école et la maison. On y retrouve des thèmes tels que la psychologie positive, la CNV, la pleine conscience.
Je vous présente aujourd’hui une collection qui s’adresse aux tout-petits (dès 6 mois) : cache-cache feutrine. Il s’agit de livres de dimension adaptée aux petites mains des enfants
Je vous propose de tester un outil qui permettra aux enfants de devenir des observateurs de leurs pensées. Ils pourront même les classer en fonction de ce qu’ils
Elise Gravel est une illustratrice…enfin, ÉTAIT une illustratrice avant ce livre absolument débile… Certes, il s’agit du pire livre du monde. C’est écrit en couverture. Mais quand même…
Je vous invite à tester un outil qui permettra aux enfants de s’entrainer à se concentrer. Pour cela, ils rapprocheront progressivement leur doigt du centre d’un cercle en
Je vous propose de tester 4 roues qui aideront les enfants à verbaliser et apaiser leur peur, colère, tristesse et à cultiver leur joie. Chacune de ces roues
Pour calmer le stress ou traverser une émotion sans agressivité, la respiration est idéale. Afin de focaliser l’attention des enfants sur leurs respirations, je vous invite à leur
« Qu’est-ce que tu ressens ? » Cette question est la base de l’intelligence émotionnelle car elle ouvre la voie de l’écoute du message de nos émotions. Sans cette connexion
