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Je vous propose de tester un outil pour aider les enfants à estimer leur colère en fonction de son intensité. Nous, adultes, pouvons leur montrer l’exemple afin qu’ils
Voici un outil pour aider les enfants à retrouver leur calme. Ils commencent la première étape (pause/ fermer les yeux) et ils remontent en suivant les directives. En
Les enfants ont besoin d’être accompagnés pour apprendre à identifier, verbaliser et réguler leurs émotions. Mais cet accompagnement n’est pas forcément simple pour des adultes qui n’ont pas
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Voici une méditation que vous pouvez proposer à votre enfant dès 3 ans. Elle lui permettra de se sentir apaisé et en sécurité. Installez-vous confortablement et écoutez « la
