Accorder notre attention est un droit que nous possédons et un acte conscient de notre part initialement. Mais nous avons perdu ce pouvoir en nous laissant distraire par
Comme vous le savez peut-être déjà, je suis un adepte de la cohérence cardiaque qui est un rythme de respiration particulier qui permet d’équilibrer le corps (et l’esprit).
Les études se multiplient pour pointer la responsabilité des écrans dans les retards et les difficultés d’apprentissages chez les enfants. Des spécialistes préconisent même une absence d’exposition avant
Dans l’éducation, ce que nous qualifions comme « mauvais » comportements a six causes principales selon Margot Sunderland, auteure du livre « La science de l’enfant heureux ». L’enfant n’a pas de
Et si nous abordions la parentalité avec un zeste de philosophie ? elle nous permettrait par exemple de guider les enfants sur le chemin de la compréhension par
Quand ils sont en âge de raisonner (vers 6/7 ans), les enfants sont alors capables de comprendre certaines notions telles que la différence entre envie et besoin. Pour
Crier sur quelqu’un, c’est comme lui envoyer un coup de poing au cerveau. Cela provoque un K.O. des capacités de compréhension et d’écoute car la personne qui reçoit
Je souhaitais évoquer aujourd’hui un pan essentiel de la psychologie positive dans le cadre d’une pratique familiale (pour les enfants et les parents) : les émotions agréables. Je vous invite à découvrir
Les erreurs sont des moyens d’apprendre pour le cerveau car celui-ci ajuste en permanence ses « calculs ». Ainsi, si nous les stigmatisons, nous bloquons le processus d’apprentissage et de
