Catégorie : Parentalité

« Range ta chambre tout-de-suite ! » Avez-vous remarqué comme le fait de donner des ordres était très anxiogène et inefficace comme méthode ? Pour plus d’harmonie autour du sujet

Cet article a deux objectifs : vous faire connaitre un excellent cahier de gestion des émotions selon la méthode Vittoz partager avec vous une affiche que j’ai créée

Je vous invite à tester un petit exercice au cours duquel nous allons en apprendre un peu plus sur les croyances et les intentions dans notre façon d’être

Le stress peut nous déborder en tant qu’adultes sans que nous en soyons conscients. Afin d’éviter que cela ne se produise trop souvent, nous pouvons rester en contact

Sylvie Dieu-Osika, pédiatre en hôpital et spécialiste du sujet de la surexposition aux écrans (smartphone, tablette, TV,…), nous rappelle que nous devons tous suivre un mode d’emploi pour utiliser

Tout d’abord, je vous invite à écouter Florence Millot, auteure du livre « Favoriser la confiance en soi de son enfant » qui évoque des façons de guider un enfant

Aujourd’hui, je partage avec vous un exercice simple pour le retour au calme des enfants (et de leurs parents) : la fleur de sérénité, une fleur qui grandit

Je vous invite à discuter avec vos enfants d’une affiche qui représente la croissance d’une fleur avec les éléments essentiels à cette croissance : amour, patience, amitié, liberté,

Bouder commence par la même lettre que besoin. Selon cette idée, je partage avec vous une affiche amusante qui aidera les enfants à estimer la « grosseur » de leur

Je vous propose de découvrir une infographie qui présente les étapes d‘identification des émotions par les enfants. Ces repères ne sont pas absolus dans la mesure où nous