13Les émotions sont des guides dans notre vie. Les ignorer ou les enfouir nous expose à de nombreux désagréments : – manque de confiance en soi – mauvaises
D’où viennent nos comportements ? Pourquoi réagissons-nous de telle ou telle manière ? Pourquoi a-t-on l’impression d’avoir différentes personnalités en nous ? Quelles sont les actions et croyances
Je souhaitais partager avec vous un outil que j’ai découvert récemment et qui permet de se recentrer sur nos valeurs. Mieux : elle permet à la fois d’identifier
« Dès lors que les parents qui pratiquent la Communication Non Violente accueillent les cris ou les émotions de l’enfant comme autant de messages qui leur permettent de se mettre
Quand un de nos besoins n’est pas satisfait, nous ressentons une émotion désagréable. D’où l’intérêt de connaitre la liste des besoins dont nous, adultes, avons difficilement conscience.
Beaucoup d’adultes ne parviennent pas à gérer leurs propres colères et ne sont pourtant pas étiquetés de « capricieux » ou « colériques ». Alors, pourquoi prêter des intentions de la sorte
Isabelle Filliozat a consacré un livre à la manière de guérir de ce mal qui touche nombre d’entre nous parfois depuis notre enfance : le manque de confiance
