Auteur/autrice : Jean-François

L’écoute empathique peut aider les enfants, les adolescents et les adultes à clarifier leurs pensées, apaiser leurs émotions et cela contribue à une meilleure harmonie dans la famille.

Certaines expressions peuvent conditionner à « couper » l’expression émotionnelle des enfants. En voici 17 à remplacer pour plus de bien-être car les émotions sont révélatrices de nos-besoins et nous

Envie de sortir du cercle vicieux des punitions car vous vous rendez compte qu’elles ne responsabilisent pas ? Voici un plan d’action dont vous être le héros/l’héroïne. Vous

Je vous propose de télécharger les 30 premières affiches du projet « Fourmis empathiques » . Ce projet a pour but d’activer l’empathie dans notre société. Pour protéger les enfants

Les enfants ressentent eux aussi du stress : avant l’école, lors d’un conflit avec un camarade, face à une difficulté ou simplement après une journée chargée. Le problème,

Comment mesurer le degré d’écoute que nous accordons et que nous offrons ? Voici un baromètre pour nous guider. C’est issu du projet « Les fourmis empathiques »  ! Les

Tous les enfants ont besoin d’attention pour se sentir en sécurité, aimés et considérés. Mais ce besoin n’est pas toujours facile à exprimer, surtout lorsqu’il grandit sans réponse.

Je partage avec vous une méditation qui permettra aux enfants d’apaiser leur stress et de diminuer l’intensité de leurs peurs grâce à la visualisation et l’attention à la respiration

Je partage avec vous cette excellente infographie du site HopToys qui permet de visualiser les peurs des enfants en fonction de leur âge. En seconde partie, vous trouverez

Les pleurs des enfants ne sont pas forcément attribuables à la tristesse. Il peut aussi s’agir de peur, de colère, de douleur, de déception, etc. Il est important