80 questions-clés pour communiquer positivement avec les enfants

Poser des questions et savoir écouter les réponses est un exercice qui forge le cadre d’une communication saine et positive au sein d’une famille.

Les 80 questions-clés que je partage avec vous sont fortement influencées par les préceptes de la psychologie positive.

Elles permettront :

– de déclencher une conversation

– de montrer que la personne à laquelle on la pose est importante à nos yeux

– d’afficher un état d’esprit collaboratif et respectueux

– d’inculquer des valeurs essentielles au bonheur

– d’enseigner l’art des questions à son enfant

 

Je les ai décomposées en plusieurs thèmes afin d’en faciliter l’utilisation au quotidien.

N’hésitez pas à les diffuser autour de vous.

 

Respect/civilité/politesse :

Puis-je te demander de m’aider ?

Comment puis-je vous être utile/vous aider ?

Puis-je t’interrompre quelques secondes ?

Puis-je t’emprunter ceci ? Peux-tu me prêter ceci ?

Es-tu d’accord pour que je te prenne dans mes bras ? Que je te coiffe ? …

A accueillir du meilleur symbole de gratitude : « merci »

 

Stimuler/faciliter l’expression des enfants :

Est-ce que le film t’a plu ?

Qu’as-tu pensé de ce film/dessin animé ?

Quel a été ton passage préféré ?

Parle-moi de ta journée ?

Qu’as-tu appris d’intéressant/de nouveau à l’école ?

Préfères-tu me le dessiner ?

Sur une échelle de 1 à 10, tu situerais où ta douleur ?

As-tu passé une bonne nuit ? As-tu rêvé ?

Qu’en penses-tu ?

Quelle est ton impression ?

Que ressens-tu ?

Quelle couleur mettrais-tu sur cette journée ?

Quel smiley représente le mieux ton humeur actuellement ? 

 

Développer la curiosité/l’imagination/la réflexion/la logique/le goût d’apprendre/ de progresser :

As-tu remarqué cet oiseau dans cet arbre ? La forme de ce nuage ?

Comment cette pompe/ cette machine/ cette voiture… fonctionne-t-elle selon toi ?

As-tu une idée de la manière dont on pourrait réparer cet objet ?

Quelle couleur aurais-tu employée pour peindre le chapeau de ce monsieur sur le tableau ?

Comment aurait réagi ton héros préféré/ton grand-père/ta soeur face à cette situation ?

Et si on faisait ainsi ?

Quel serait le nom le plus bizarre que tu pourrais inventer ?

Si tu étais un légume/un objet/… tu serais… ?

Selon toi, quels trésors se cachent dans ce livre ?

Qu’as-tu appris de nouveau aujourd’hui ?

Comment faire différemment ?

As-tu essayé la solution la plus simple ?

Comment tester une nouvelle méthode pour s’améliorer ?

Par quel pays es-tu attiré ?

Que voudrais-tu apprendre/ apprendre à faire ? 

Et si nous prenions un autre chemin/une autre route pour rentrer à la maison ?

Quel goût a ce plat d’après toi ?

Peux-tu deviner quels légumes sont présents dans cette recette ?

 

Augmenter les compétences sociales/l’empathie :

Qui as-tu aidé aujourd’hui ?

Avec qui as-tu joué à la récréation ?

Es tu heureux de retrouver Maude/Bastien aujourd’hui ?

Voudrais-tu que nous l’invitions pour jouer avec toi samedi prochain ?

Qu’aurais-tu fait à la place de Sarah ?

Tu as remarqué le sourire sur le visage de Mathis quand tu l’as aidé ? Quand tu as partagé ton goûté avec lui ?

Quelle attitude aurait eu ton modèle face à cette situation ?

T’es-tu rendu compte que cette dame était ravie que tu lui tiennes la porte quand on est sorti de la boutique ?

Qu’apprécies-tu le plus chez…?

Qui pourrions-nous appeler pour nous aider à faire ceci ?

Qu’a ressenti ton ami quand il a eu cette note/ quand tu lui as dit ceci ? Que pourrais-tu lui dire pour le réconforter ?

Combien coûte un compliment selon toi ? Un sourire ? Un bonjour ?  Combien rapporte-t-il ?

 

Surmonter les doutes/inquiétudes/peur de l’échec :

As-tu eu des sujets d’inquiétude aujourd’hui ?

A quoi penses-tu ?

Veux-tu plus d’explication ? 

Peux-tu me décrire ton cauchemar ? Quels souvenirs l’a déclenché d’après toi ?

Veux-tu que je te donne le programme de la journée ?

Aimerais-tu que je t’explique d’où viennent les larmes/ comment le stress s’exprime ? 

Quelles sont les solutions possibles face à ce problème ? 

Sais-tu combien de fois a échoué Thomas Edison avant d’inventer l’ampoule ?

Tu tentes ta chance ?

Tu te souviens quand tu avais peur de… ? 

 Et si tu décidais de croire en toi ?

 

Booster l’optimisme/encourager/ renforcer la confiance en soi :

Crois-tu que ta maitresse a mal dormi pour s’être énervé ainsi ?

Quels sont tes 3 plaisirs du jour ?

As-tu conscience de la super progression que tu as faite grâce à tes efforts ?

Tu as remarqué le sourire sur le visage de Mathis quand tu l’as aidé ?

Sais-tu à quel point je suis fier de toi ?

Quel serait ton rêve le plus fou/le plus beau ?

Souhaites-tu m’aider à jardiner/cuisiner/laver la voiture ?

Quelles nouvelles expériences voudrais-tu vivre ? 

Combien de choix as-tu ?

Ce serait amusant de danser sous la pluie ?

Peux-tu me montrer comment faire cela ?

 

Favoriser l’ancrage positif :

Te souviens-tu de ce jour où tu as réussi à résoudre ce problème de math ? Fait pour la première fois du vélo sans les roulettes ? 

Te rappelles-tu cette énorme sculpture colorée dans ce musée ?

Tu te souviens du fou rire que nous avons eu quand nous étions à la piscine ?

Sais-tu quel jour nous partons en vacance ? Quand arrivent tes grands-parents ?

 

Déterminer ses forces/ ses talents :

Dans quelles activités éprouves-tu le plus de plaisir ?

A quel moment de la journée as-tu l’impression que le temps ne passe plus tellement tu es concentré ?

Quelle matière préfères-tu à l’école ?

Où as-tu le plus de facilité ?

Quelles aptitudes apprécies-tu chez cette personne/ton héros/ton modèle ?

De quoi es-tu fier ?

Quel métier te verrais-tu exercer ?