7 alternatives au chantage, aux menaces et aux récompenses dans l’éducation

7 alternatives au chantage, aux menaces et aux récompenses dans l'éducation

“Si tu ne te tiens pas tranquille, tu n’auras pas de bonbons…”

“Si tu ne travailles pas bien à l’école, j’annule le voyage à Disney…”

“Si tu continues à me parler sur ce ton, je t’inscris à la cantine !”

“Arrete, sinon…”

Chantage, menaces, ordres et récompenses parasitent les rapports au sein des familles. Ils créent des situations de manipulation, de conflits et déclenchent des émotions désagréables et du stress. Ces facteurs bloquent l’adoption de nouveaux comportements, “usent” moralement, créent une dépendance externe, dégradent l’estime de soi et remettent même en question l’amour, le rendant conditionnel…

 

La première étape de cette désintoxication est d’annoncer “publiquement” les nouvelles règles et le bannissement des expressions :

“Ce jour est le premier du reste de notre vie familiale”.

Cela implique l’abandon des formules du type :

“si tu…alors…”

“Fais ceci…sinon…”.

C’est aussi s’engager à parler normalement (sans crier donc).

De plus, l’enfant apprendra à s’exprimer ainsi et ne se sentira pas agressé (avec les réactions réflexes que cela implique).

 

Par quoi remplacer le chantage, les menaces et les récompenses :

 

  1. L’amour, l’attention et l’écoute empathique : “je t’aime parce que tu es toi”, “je te regarde” “je t’écoute” “je vois que tu es blessé/triste/…” C’est une base pour rétablir des rapports dépollués de condition et autres rapports de forces. L’enfant se sentira considéré, en sécurité émotionnelle et affective et apprendra à verbaliser sans violence ses besoins/émotions. Moins de stress, plus d’écoute, plus d’harmonie.
  2. L’expression de nos sentiments agréables quand l’enfant adopte un comportement voulu et la description de ce que nous voyons (sans jugement): “j’aime te regarder faire ceci…” Ainsi, l’enfant à une preuve d’attention, un support de visualisation/mémorisation (la description de ses actes)  et est encouragé à recommencer.
  3. La proposition de choix : “tu préfères te laver les dents maintenant ou après avoir mis ton pyjama ?” En proposant des choix, l’enfant sent qu’il a du pouvoir, s’habitue à prendre des décision et il s’engagera d’autant mieux dans les actions (motivation intrinsèque).
  4. Décrire et interroger sur les conséquences logiques sans juger, donner des informations pour laisser l’enfant trouver une solution et permettre la réparation : “en tapant ainsi ta soeur, elle pleurera et ne voudra surement pas jouer avec toi à l’avenir.” “Tu as choisi de mettre les sandales au lieu des bottes. Il pleut. Comment seront tes pieds une fois qu’on sera à l’extérieur ? est-ce agréable ?” “je te fais confiance pour réparer.”
  5. “Stop”, “go” et règles : le mot “stop” permet de stopper un comportement. Et de rediriger vers un comportement autorisé (“go”). Les comportements autorisés font partie des “règles”, à établir, expliquer, afficher… et à “adapter” en cas d’incohérence ou de meilleure proposition.
  6. Formulation positive : au lieu de dire ce qu’il ne faut pas faire, dites ce que vous attendez. “Je t’ai dit de ne pas jouer avec la télécommande !” sera remplacé par “tu peux jouer avec ton train électrique”. (et pour éviter les tentations, rangez la télécommande).
  7. Jeu et imagination : les enfants ont une imagination débordante, profitons-en ! Nommez-le “shérif du rangement” ou demandez-lui s’il se sentirait capable d’avaler une glace aussi grande qu’une fusée et même plus (l’imagination satisfait l’envie)!

 

Voici deux astuces supplémentaires pour vous faciliter la vie :

 

Rituel de gratitude+tableau des routines

Chaque jour, évoquez ce que vous avez apprécié en décrivant notamment les comportements de votre enfant. Ecrivez-le et/ou prenez-le en photo en action pour ensuite confectionner un tableau des routines.

 

L’exemplarité :

Les meilleures enseignements sont donnés par l’exemple ! Reprenez chaque point ci-dessus et voyez comment vous agissez vous-même avec des adultes par exemple. Les enfants observent et imitent. L’exemplarité est une technique très efficace (mais demande une certaine prise de recul empreinte de pleine conscience) !

Ajouter un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Vous-aussi, vivez une parentalité positive ! Rejoignez le mouvement ! 🙂