5 outils pour aider les enfants à réguler leurs émotions
J’ai compilé en un seul document PDF 5 outils pour aider les enfants à identifier et réguler leurs émotions :
- des phrases pour les parents selon 4 approches
- une roue des émotions basée sur la météo intérieure
- 6 cartes à découper sur les émotions de base
- un nuancier des émotions
- une feuille pour dessiner l’émotion
Je me suis essentiellement appuyé sur deux ouvrages :
« Émotions, quand c’est plus fort que lui ! » d’Aurore Aimelet et Catherine Aimelet-Dève
« Parler pour que les tout-petits écoutent » de Joanna Faber et Julie King
N’hésitez pas à partager et à me laisser un petit com’ si cela vous plait. 🙂
Le fichier PDF est à télécharger ici.
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Un commentaire
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Merci pour vos précieux conseils et outils! Je viens souvent faire un tour par ici. En tant que parents, on se laisse vite rattraper par nos anciennes habitudes lorsqu’on se sent débordé par la colère, l’énervement et toutes ces émotions négatives! A près un rude été, il était temps que je revienne sur votre site pour remettre les choses au clair au sein de notre famille et surtout pour ramener de la sérénité et du calme dans notre maison!