4 ateliers « ÉMOTIONS » à faire en famille

J’ai découvert une pépite sur le site agirtot.org : le support d’un projet qui vise à développer l’identification, la compréhension et la régulation des émotions de base (peur, tristesse, joie, colère) en pratiquant des ateliers en famille ou dans un cadre collectif.

Le projet vise à accompagner de façon artistique les enfants dans la découverte et la compréhension de leurs émotions en associant chaque émotion à une couleur spécifique (à l’image du livre « La couleur des émotions » d’Anna Llenas qui est d’ailleurs cité). À travers une série d’ateliers, les enfants sont invités à explorer leurs sentiments et à les exprimer par le biais de créations artistiques, aboutissant à la réalisation d’un tableau abstrait reflétant leurs émotions.

Le programme se compose de six ateliers, chacun centré sur une émotion particulière :agirtot.org

1. Quelle est ta couleur ? – Introduction aux émotions et à leurs couleurs associées.

2. Rions un peu – Exploration de la joie.

3. Des larmes qui coulent – Expression de la tristesse.

4. Quand mon volcan explose – Gestion de la colère.

5. Noir de peur – Compréhension de la peur.

6. Conclusion et visionnement du film Sens dessus dessous – Synthèse des apprentissages et réflexion sur les émotions.

 

Le livret est à télécharger ici.