2 outils pour réduire le stress des enfants

Dans mon livre « Encourager le retour au calme des enfants«  (éditions Mango) , vous trouverez notamment 2 outils pour aider les enfants à diminuer leur stress.

Outil 1 : le stress-mètre

Le premier est un outil sur lequel les enfants estimeront leur niveau de stress grâce à une flèche et opteront pour une méthode apaisante.

 

Outil 2 : la main de retour au calme

Ce second outil est un support sur lequel l’enfant posera sa main quand il se sentira énervé (cela évitera de taper). Puis il suivra les étapes pour revenir au calme en identifiant ses émotions et ses besoins.

 

J’espère que ces outils vous plaisent ! Vous en découvrirez d’autres dans le livre « Encourager le retour au calme » disponible sur :

• cultura.com

• decitre.fr

• amazon.com

• chez votre libraire

• sur le site Mango