20 alternatives au « comment s’est passée ta journée ? »
Vous vous sentez frustré car votre enfant ne vous raconte jamais sa journée (à l’école ou ailleurs) ? Sachez qu’il est inutile d’insister. Optez pour des stratégies de communication plus astucieuses.
Car le « comment s’est passée ta journée ? » implique une réponse du type « bien/pas bien » ou encore le « ça a été ? » va être suivi (au mieux) d’un oui ou d’un non.
Il se peut donc que la question soit mal posée.
Je vous invite à découvrir des alternatives qui ouvrent le dialogue et permettent d’aborder de nombreux thèmes : les émotions, l’altruisme, la joie d’apprendre, le jeu, la narration, la pleine conscience, l’optimisme,…
- Qu’as tu aimé/préféré aujourd’hui ?
- Qu’est-ce qui t’a fait rire ?
- A quel jeu as-tu joué à la récré ?
- Tu as aidé quelqu’un ? Quelqu’un t’a aidé ?
- Qu’est-ce qui t’a le plus surpris ?
- Qu’est-ce qui t’a déplu ?
- Qu’est-ce qui a été le plus difficile ? le plus stressant ?
- Qu’as-tu appris ? J’aimerais beaucoup que tu m’expliques !
- Qu’aimerais-tu apprendre ?
- Quel sujet te donne envie d’en savoir plus ?
- Combien étiez-vous en classe ?
- As-tu tout le nécessaire dans ta trousse ?
- Tu as senti quelle ambiance dans la classe ?
- De quel sujet passionnant as-tu parlé avec tes copains/copines ?
- Tu choisirais quelle(s) musique(s) pour représenter cette journée ? (ou quelle couleur)
- Qui a fait la plus belle grimace ?
- Qui étais-tu le plus heureux de retrouver ?
- As-tu ressenti de la peine en toi ou en regardant quelqu’un ?
- Dans quelle activité n’as-tu pas vu le temps passer tellement tu étais absorbé ?
- Et si on dessinait notre journée ?
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Super idee!
je demande a ma fille : (pas toutes les questions d’affilé!)
qu as tu fais comme activité? tu as fais de la peinture ou du dessin? quelle chanson as tu chanté? a quoi as tu joué a la recré? as tu bien dormi a la sieste? il y avait des absents ce matin?
du coup elle me raconte bcp plus facilement et librement, meme si c est une petite annecdote c est tjrs ca 🙂
Pour ma part, j’ai longtemps évité de lui poser des questions, afin qu’elle ne se sente pas obligée d’y répondre. Je lui disais « ah ! Je suis heureuse de te retrouver ! Tu m’a manqué ! » Et parfois je lui racontais une anecdote rigolote de ce qui s’était passé à mon travail, quelque chose qui soit à sa portée bien sur. Progressivement, elle a appris à raconter des choses elle aussi. Depuis quelques années, quand elle rentre, je ne peux plus en placer une, c’est un véritable moulin à paroles ! ^^
Sans oublier
Alors comment tu te sens aujourd’hui ?
Et bien moi je leur raconte ma journée et du coup, elles enchaînent d’elles-mêmes sur la leur.
Je lui demandais toujours comment se passait sa journée et il me répondait jamais. Un jour je lui ai raconté MA journée et la on a pu échanger. J’ai toujours des trucs a raconter et lui moins. J’ai remarqué que si il a besoin de me raconter quelque chose, il me fera a son moment venu.
Perso j’évite les questions qui risquent d’induire un sentiment négatif comme as tu ressenti de la peine ou qu’est-ce qui t’a stressé.
Je préfère demander t’es tu senti content, en confiance ?