Imaginez des musiques pop et rock qui deviennent de douces berceuses pour faciliter le sommeil des enfants. C’est le concept génial de la chaine YouTube Rockabye Baby !
J’adore tellement que je vous offre une sélection personnelle. Bonne nuit (ou bonne danse).
Prenons le temps ce soir. Prenons le temps de profiter des instants qui précèdent le sommeil après une journée bien remplie. Offrons un câlin qui guérit et des mots doux glissés dans l'oreille. Respirons en prenant conscience que nous sommes ici et maintenant et que c'est une chance. Sourions en…
Selon le neurologue Tim Griffiths, une ancienne partie du cerveau dans le système limbique est responsable des réponses émotionnelles à la musique. Cette stimulation réduit l’excitation des enfants. Je vous invite à tester les effets de la musique avec cette sélection de berceuses aussi efficaces sur les adultes. :) https://youtu.be/C_hrWUXFJIQ https://www.youtube.com/watch?v=qVDgVe1yGOg …
Ce soir, je vous invite à tester une de ces 3 musiques propices à l'endormissement. Si la premiere ressemble à une berceuse classique (les vagues en bonus), les deux suivantes utilisent notamment des battements binauraux qui pourraient modifier la fréquence des ondes cérébrales, favorisant l'état de somnolence puis de sommeil. Je suis…
