Un film d’animation pour surmonter la peur du dentiste

Je vous invite à découvrir aujourd’hui un court-métrage d’animation humoristique qui démontre que les peurs sont parfois irrationnelles.

Ici, c’est la peur du dentiste qui est abordée avec une belle énergie !

 

Quelques conseils supplémentaires  autour des peurs :

• les peurs doivent être entendues et respectées (et non niées ou moquées)
• la verbalisation émotionnelle et la pleine conscience permettent de diminuer l’intensité : « je vois que tu ressens de la peur. A quel niveau de ton corps as-tu des sensations ? »
• la réfutation des peurs par la rationalisation est efficace : « voyons si ce que tu crains est possible/logique ? »
• le jeu et l’humour changent la tonalité de la peur et aident l’enfant à la dépasser en apprenant à développer des ressources internes (comme l’imagination)