Je souhaitais partager avec vous le témoignage de Claire, extrait du livre « vivre heureux » de Christophe André, dans lequel beaucoup de parents se reconnaitront : « C’était hier
Parfois on se complique la vie à essayer de chercher des mots pour expliquer certains concepts essentiels aux enfants alors qu’il suffirait…de leur montrer. Les enfants sont en effet
« Être parent est une tâche intense et exigeante, en partie parce que nos enfants peuvent nous demander ce que personne d’autre ne pourrait ou ne voudrait nous demander.
Jeanne Siaud-Facchin est l’auteure de « Tout est là, juste là« , manuel de méditation pour les enfants et les adolescents. Elle présente dans cette vidéo quelques exercices de pleine conscience
Dans l’article précédent, je vous indiquais comment apprendre à votre enfant la pleine conscience. Nous évoquions également la méditation. Je souhaitais vous parler maintenant d’une manière d’utiliser le son
