Je partage avec vous une astuce anti-colère et anti-stress dont l’ingrédient principal est : un carré de chocolat ! Je sens que j’ai attiré votre attention. Alors poursuivons.
Je partage avec vous un support que mon fils a particulièrement apprécié pour développer l’intelligence émotionnelle : le sympathique Mr Patate. Oui, même Mr Patate ressent des émotions.
Et si l’empathie était enseignée à l’école ? J’aime beaucoup le programme présenté dans cette vidéo. C’est vraiment une approche qui gagnerait à se généraliser dans toutes les
Les émotions méritent une place de choix dans nos vies. Elles sont comme des voyants sur un tableau de bord qui nous alertent et nous guident, pour peu
How do you feel ? « Comment te sens-tu ? » Est la question de base pour apprendre aux enfants à identifier et verbaliser leurs émotions. Je me suis dis
« On donne de la force aux enfants quand on reconnait leurs émotions. » disait Haim Ginott. Cela implique de tendre l’oreille, de guider leur expression et de les accueillir en
Dans l’article précédent, je vous indiquais comment apprendre à votre enfant la pleine conscience. Nous évoquions également la méditation. Je souhaitais vous parler maintenant d’une manière d’utiliser le son
