Avoir l’habitude d’apaiser immédiatement les larmes d’un enfant ou l’empêcher de pleurer peut avoir des conséquences graves à long terme. Aletha Solter nous l’explique dans son livre « Bien
Je vous invite aujourd’hui à organiser un atelier bricolage autour des émotions. Il s’agit d’imprimer (ou de dessiner) un bonhomme-émotion, sorte de tête-patate sur laquelle votre enfant pourra
Je vous présente un outil qui permet d’identifier, de verbaliser et de mesurer l’intensité d’une émotion pour soi ou pour autrui : la boussole des émotions. Elle fait
On le sait, les enfants sont facilement débordés par leurs émotions, à cause de l’immaturité de leur cerveau. Il arrive que l’émotion revienne ou ne puisse être libérée parce
Je salue le travail d’Emma (Emmaclit.com) qui a permis de poser des mots sur un ensemble de comportements qui dégradent la santé mentale et physique des personnes (hommes
L’astuce que je vous présente aujourd’hui permet de débloquer de nombreuses situations dans les relations parent/enfant (mais aussi entre adultes). Elle consiste à dépasser le comportement visible d’un
Vous aviez été très nombreux à partager l’article sur l’EFT (Emotional Freedom Techniques) , une technique de libération émotionnelle créée par Gary Craig. Je vous invite aujourd’hui à
Je partage avec vous une astuce de Gilles Diederichs pour apprendre aux enfants à s’apaiser grâce à leur respiration. Elle se base sur l’image d’une cocotte minute. Voici
J’ai créé ce petit livre à imprimer pour aider les enfants à surmonter leurs peurs. N’hésitez pas à me laisser un commentaire pour me donner votre avis. 🙂
Je vous invite à réaliser un exercice qui permettra aux enfants de verbaliser leurs soucis, de libérer leurs émotions désagréables et de se concentrer sur le positif :
