Dans ce talk à portée pédagogique, Catherine Schmider, nous invite à réfléchir à l’éducation de nos enfants. Ce qui était au départ une recherche de cohérence entre ses
Je partage avec un outil basé sur la communication non violente de Marshall Rosenberg. Il permet de faire le point sur les besoins que nous poursuivons tous, même
Cet article va vous fournir un mode opératoire pour transformer votre colère en un message positif. Un peu comme si vous posiez vos émotions, vos sensations et vos
Dans cette vidéo extraite du MOOC « Améliorer l’éducation autour de soi » de l’association Colibris, Catherine Gueguen nous explique les bienfaits de la communication non violente à l’école. Les
« Tu m’énerves!!! » Combien de fois avez-vous déjà entendu cette expression ? Combien de fois l’avez-vous proférée vous-même ? Et si je vous affirmais que c’est une expression profondément
« Certaines façons de communiquer nous coupent de notre bienveillance naturelle » selon Marshall B. Rosenberg. Il évoque même les termes de « communication qui coupe de la vie » ou de « communication
La colère est une émotion comme les autres. Elle est utile. Elle dénote de l’insatisfaction d’un besoin. La réprimer est malsain et dégrade notre santé mentale et physique. Donc,
La colère n’est pas une bonne conseillère. Le calme oui. En effet, l’une déconnecte nos fonctions cérébrales supérieures tandis que l’autre nous permet de « raisonner » et de rester connecté
Comment transformer un énervement ou une colère en énergie positive afin de s’exprimer sans violence ? Grâce à cette comptine très inspirée de la communication non-violente ! https://youtu.be/EMrI96-jSpA
