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Activités
Isabelle Boullet propose une séance de sophrologie dynamique pour aider les enfants à se calmer. C’est simple, amusant et naturel : j’aime !
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Pour les enfants
Camille est un enfant angoissé, il appréhende sans cesse la séparation avec sa mère. Afin de l’aider à surmonter son anxiété, sa maman a décidé de l’emmener Ã
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Activités
La sophrologie ne permet pas seulement de se relaxer.  Stress, angoisse, motivation, émotions, confiance, troubles dys, hyperactivité, …Isabelle Lefèvre Vallée nous explique son approche ludique pour augmenter le
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Ecole
Dans ces écoles de Haute-Garonne, la sophrologie est progressivement intégrée dans les emplois du temps des élèves du lycée à la maternelle. Elle s’impose comme une soupape possible
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Pour les enfants
Je vous invite à découvrir 9 séances de méditation, sophrologie, relaxation,…pour aider les enfants à s’apaiser pour trouver le sommeil. Notez que c’est également efficace pour les parents.
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Activités
Je vous invite à découvrir deux exercices de sophrologie particulièrement efficaces pour aider les enfants (et les parents) à chasser le stress et les soucis. Ils sont expliqués
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Activités
Je partage avec vous un reportage qui intéressera de nombreux parents. Il relate l’expérience d’un couple qui rencontre des difficultés avec les nuits de leur petite fille (elle
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Pour les enfants
Je vous invite à découvrir 3 séances de sophrologie pour permettre aux enfants d’évacuer leur stress et mieux gérer leur trop plein d’émotion. Source Sophrologie Histoire d’un
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Vidéos
Je vous invite à tester une séance de sophrologie pour faciliter l’endormissement des enfants, apaiser leurs émotions intenses comme la colère ou tout simplement se relaxer. 🙂 Merci
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Activités
« Les adultes qui souhaitent aider un enfant très sensible pourront valoriser sa sensibilité et l’encourager. En effet, le grand risque serait de considérer l’hypersensibilité comme une maladie et,
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