Camille est un enfant angoissé, il appréhende sans cesse la séparation avec sa mère. Afin de l’aider à surmonter son anxiété, sa maman a décidé de l’emmener à
La sophrologie ne permet pas seulement de se relaxer. Stress, angoisse, motivation, émotions, confiance, troubles dys, hyperactivité, …Isabelle Lefèvre Vallée nous explique son approche ludique pour augmenter le
Dans ces écoles de Haute-Garonne, la sophrologie est progressivement intégrée dans les emplois du temps des élèves du lycée à la maternelle. Elle s’impose comme une soupape possible
Je vous invite à découvrir 9 séances de méditation, sophrologie, relaxation,…pour aider les enfants à s’apaiser pour trouver le sommeil. Notez que c’est également efficace pour les parents.
Je vous invite à découvrir deux exercices de sophrologie particulièrement efficaces pour aider les enfants (et les parents) à chasser le stress et les soucis. Ils sont expliqués
Je partage avec vous un reportage qui intéressera de nombreux parents. Il relate l’expérience d’un couple qui rencontre des difficultés avec les nuits de leur petite fille (elle
Je vous invite à découvrir 3 séances de sophrologie pour permettre aux enfants d’évacuer leur stress et mieux gérer leur trop plein d’émotion. Source Sophrologie Histoire d’un
Je vous invite à tester une séance de sophrologie pour faciliter l’endormissement des enfants, apaiser leurs émotions intenses comme la colère ou tout simplement se relaxer. 🙂 Merci
Du fait de l’immaturité de leur cerveau, un enfant ne peut pas contrôler sa colère seul. D’où l’importance de les accompagner et de leur proposer des outils. Vous
Je vous invite aujourd’hui à découvrir un petit livre pour aider les enfants « hyperactifs ». Que les choses soient claires : les enfants sont naturellement actifs et c’est tant