Roue des émotions (téléchargement gratuit)
Je vous propose de télécharger un outil pour aider les enfants à exprimer leurs émotions.
Il s’agit d’une roue qui affiche 12 visages et 12 mots pour identifier et verbaliser l’émotion ressentie par l’enfant.
À cela s’ajoute une jauge pour indiquer l‘intensité de l’émotion.
Par exemple, l’enfant pourra montrer et citer son émotion « je ressens de la joie » et préciser/montrer l’intensité.
Pour les émotions désagréables telles que la colère, il sera intéressant d’anticiper le débordement en donnant à l’enfant la possibilité de la verbaliser avant la crise émotionnelle (car pendant le pic, l’expression de l’émotion est incontrôlable).
Il faut également savoir que poser des mots sur une émotion ressentie laisse place à une seconde étape : l’identification du besoin qui se cache derrière l’émotion.
