La répétition de l’injonction « dépêche-toi » peut créer du stress chez l’enfant et déclenche un blocage ou un ralentissement au lieu d’une accélération. Voici 3 idées pour remplacer cet

Nous rentrons du travail stressés, des soucis se bousculent dans notre tête, à cela s’ajoutent les « corvées » à venir et le timing du coucher à respecter, les sollicitations

Dans un très interessant article du magazine Sens & Santé n°10 (hiver 2019), Dr Catherine Gueguen nous invite à prendre soin du cerveau émotionnel de nos enfants. Comment

Je vous propose de tester un outil qui renforcera la confiance en soi des enfants. Pour cela, nous allons leur faire prendre conscience de tout ce qu’ils savent

Tellement émouvant ! Ce film d’animation illustre à merveille le besoin d’attention et d’amour des enfants ainsi que les façons maladroites de les obtenir. Il souligne aussi que

« J’accueille mes émotions » est un livre magnifique qui permettra aux enfants de reconnaitre, comprendre et exprimer leurs émotions. Le mode narratif est astucieux et créatif : durant un

La colère est une émotion comme les autres. Elle est utile. Elle dénote de l’insatisfaction d’un besoin. La réprimer est malsain et dégrade notre santé mentale et physique. Donc,

Votre enfant vient de terminer un dessin et vous le montre fièrement en vous demandant s’il est « beau ». Que pouvons-nous lui répondre ? Explorons les possibilités :  

Je partage avec vous une histoire inspirante sur le pouvoir de la gratitude et de la bienveillance. Elle est extraite de l’ouvrage « L’alphabet de la sagesse ».   Un

« Je m’ennuie » est la nouvelle aventure de la célèbre licorne Gaston (à la crinière qui change de couleur selon ses émotions). Aujourd’hui, notre héros s’ennuie… ce qui dégrade