« C’est ma faute… » « Ah, si j’avais su… » « J’aurais dû faire comme ça… » Ces formulations sont révélatrices d’une propension à la culpabilité. Or, se sentir coupable ne vous aidera
Je salue le travail d’Emma (Emmaclit.com) qui a permis de poser des mots sur un ensemble de comportements qui dégradent la santé mentale et physique des personnes (hommes
« Je suis nul ! » « Je n’arrive jamais à rien » « Personne ne m’aime » « C’est toujours de ma faute »… Ces expressions signifient que votre enfant s’auto-dévalorise. Voici une recette en
Une récente étude rapportée par le magazine « Psychologie positive » a démontré que les enfants qui s’imaginaient être un héros faisaient plus preuve de persévérance et de résistance à
L’astuce que je vous présente aujourd’hui permet de débloquer de nombreuses situations dans les relations parent/enfant (mais aussi entre adultes). Elle consiste à dépasser le comportement visible d’un
Véritable phénomène de mode, les fidgets envahissent les cours de récréation. J’ai testé pour vérifier les effets promis : anti-stress, développement de la concentration,…. Je vous en parle.
« Vous en avez assez des batailles pour le rangement, l’habillage, le brossage de dents ? La solution n’est pas dans une nouvelle punition. Elle est dans le jeu.
« Comme les rhinocéros, nous avons tous une corne qui peut blesser. Heureusement, il est possible de s’en passer pour demander ce dont on a besoin sans violence. «
Je vous fais découvrir aujourd’hui le premier chapitre de l’excellent livre « Je veux le meilleur pour mon enfant ! » de Guillemette Faure. Au programme : les écrans.
Vous vous souvenez peut-être du livre que j’avais crée intitulé « Mon parapluie« . Il offrait aux enfants un support de pleine conscience et de visualisation pour s’apaiser. J’ai eu l’heureuse surprise
