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Le Danemark est le pays le plus heureux du monde. Et ce bonheur commence dans l’éducation avec notamment les « hygge » qui consiste à se retrouver en famille (et
Je vous propose de télécharger un schéma que j’ai créé sur la base du livre de Suzanne Archawski et Margot Dugenet « Mon cahier Vittoz spécial Gestion des émotions »
La gentillesse est une force mais…la gentillesse n’est pas une force entièrement orientée vers autrui. La gentillesse, c’est aussi une force qui permet de rester équilibré intérieurement en
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En pleine conscience, il existe un outil qui s’appelle la météo intérieure. Il permet de développer l’intelligence émotionnelle des enfants (et des plus grands). En effet, il s’agit