Mini kit colère des enfants : 10 outils essentiels pour aider à réguler leur colère
La régulation de la colère ne s’acquiert pas du jour au lendemain. Il y a plusieurs raisons à cela dont le manque de « câblage » d’une zone du cerveau spécifique en cours de construction chez les enfants : le cortex préfrontal.
C’est pourquoi les enfants sont vite débordés par leurs émotions et qu’ils ont besoin d’un co-régulateur (l’adulte) pour les accompagner dans cet accueil, cette régulation et cette compréhension de l’émotion.
La bonne nouvelle est que la posture empathique nécessaire à ces étapes peut s’apprendre grâce à des supports que j’ai pensés pour vous et réunis dans un kit d’outils à télécharger.
Le kit COLÈRE contient 7 outils à télécharger essentiels pour aider les enfants dès 3 ans à réguler leur colère :
- Une roue des choix pour évacuer la colère de façon ludique (inspirée des animaux)
- 20 phrases à dire à un enfant qui ressent de la colère
- Une affiche avec des stratégies de régulation non violente
- Une carte mentale avec une méthode d’accompagnement pour les adultes/parents
- Un e-book avec une astuce efficace d’apaisement (boule de colère)
- Une méthode pour canaliser l’agressivité
- Une méditation pour apaiser la colère
- Un exercice d’apaisement de la colère basé sur l’imagination
- Un thermomètre de la colère
- Vidéos/astuces
- Une surprise
Le mini Kit colère est disponible dans la boutique Papapositive à prix promo pour une courte période.
