Le burnout parental en situation de confinement (avec Isabelle Roskam)

Qu’est-ce que le burn-out parental ? Il s’agit d’une fatigue, un épuisement, tant physique qu’émotionnel, … presque permanent.

Isabelle Roskam, professeure de psychologie  nous parle, dans la vidéo ci-dessous de ce phénomène et nous explique comment traverser plus sereinement cette période de confinement avec des enfants.

 

Pour avoir une assistance et d’autres informations, je vous conseille le site Burnoutparental.com

Cet autre article peut vous aider : Parents : 2 ressources pour prendre soin de soi afin de ne pas craquer

 

 

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