Qu’est-ce que le burn-out parental ? Il s’agit d’une fatigue, un épuisement, tant physique qu’émotionnel, … presque permanent.
Isabelle Roskam, professeure de psychologie nous parle, dans la vidéo ci-dessous de ce phénomène et nous explique comment traverser plus sereinement cette période de confinement avec des enfants.
Pour avoir une assistance et d’autres informations, je vous conseille le site Burnoutparental.com
Je partage avec vous une ressource aidante pour les parents qui rencontrent une fatigue physique et psychologique (ou qui n'en ont pas conscience). Il s'agit d'un site créé par Isabelle Roskam et Moïra Mikolajczak, Docteurs en Sciences Psychologiques. Il traite du burn-out parental. En plus de définir les caractéristiques de…
Le burn-out parental, également connu sous le nom de l'épuisement parental, est un état de fatigue émotionnelle, physique et mentale qui se produit chez les parents qui sont confrontés à des niveaux élevés de stress et de responsabilités parentales. Les causes du burn-out parental peuvent être multiples et varient d'une…
Voici le témoignage poignant et inspirant de Stéphanie Allenou à propos de l'épuisement maternel. Elle a réussi à poser des mots sur sa souffrance en sortant du mutisme dans lequel la pression sociale l'avait contrainte. https://youtu.be/DO5Z3Qp53L8 Je vous conseille la lecture du livre de Stéphanie Allenou "Mère épuisée". Je…
je trouve dommage qu’elle n’aborde à aucun moment la situation des parents solo