« Hola Frida » : un guide pour aider les enfants à développer leur résilience face aux difficultés
Comment aider les enfants à traverser les épreuves de la vie tout en développant leur force intérieure et leur confiance en eux ? C’est la question à laquelle répond le magnifique guide « Hola Frida » proposé par la Fondation Jasmin Roy, inspiré du court-métrage du même nom qui raconte un épisode marquant de l’enfance de Frida Kahlo.
À travers l’histoire de cette artiste mondialement connue pour sa créativité et sa résilience face à l’adversité, ce guide propose des outils concrets pour accompagner les enfants dans les moments difficiles, leur apprendre à mieux comprendre leurs émotions et renforcer leur estime de soi.
Pourquoi parler de Frida Kahlo aux enfants ?
Frida Kahlo est un symbole d’acceptation de la différence, de courage et de créativité. Enfant, elle a dû faire face à une maladie qui l’a isolée et fragilisée. Pourtant, c’est à travers le dessin et la peinture qu’elle a trouvé une façon de s’exprimer, de s’évader et de se reconstruire.
Partager son histoire avec les enfants permet d’aborder des thèmes essentiels :
- La maladie
- Le harcèlement
- L’exclusion
- Le handicap
- La diversité
- La force intérieure
Autant de sujets auxquels les enfants peuvent être confrontés à un moment ou un autre de leur vie.
Les piliers du guide « Hola Frida »
Ce guide, destiné aux parents, enseignants et éducateurs, propose :
- Une histoire inspirante pour nourrir la réflexion
- Des questions ouvertes pour aider les enfants à exprimer leurs émotions
- Des activités créatives pour encourager la résilience par le jeu et l’art
- Des stratégies concrètes pour renforcer la confiance en soi et le sentiment de sécurité
Par exemple, les enfants sont invités à :
– Dessiner ce qui les rend uniques
– Partager un moment où ils se sont sentis différents ou exclus
– Imaginer des gestes pour inclure quelqu’un qui se sent isolé
Comment aider les enfants à construire leur résilience ?
Voici quelques conseils tirés du guide que vous pouvez appliquer au quotidien :
- Validez les émotions de l’enfant sans minimiser
Dire « je comprends que tu sois triste/énervé/inquiet » permet à l’enfant de se sentir entendu et respecté. - Encouragez la créativité comme moyen d’expression
Le dessin, la peinture, l’écriture ou le jeu permettent souvent de dire ce que les mots ne peuvent pas. - Aidez l’enfant à repérer ses forces
Chaque enfant possède des qualités uniques qui l’aideront à surmonter les obstacles. Mettez-les en lumière. - Favorisez un environnement bienveillant et inclusif
Un enfant qui se sent accepté tel qu’il est, avec ses différences, est un enfant qui pourra plus facilement s’épanouir. - Apprenez-lui à demander de l’aide
Il est essentiel de transmettre aux enfants que demander du soutien est un signe de force et non de faiblesse.
Un message essentiel à retenir
En s’appuyant sur le parcours de Frida Kahlo, le guide « Hola Frida » nous rappelle que, même face aux plus grandes épreuves, il est possible de cultiver la résilience, la créativité et l’espoir.
Chacun de nous, adulte comme enfant, peut être acteur d’un monde plus inclusif et bienveillant, où les différences ne sont plus des freins mais des richesses.
Vous pouvez télécharger le guide gratuitement ici :
Guide de résilience « Hola Frida » – Fondation Jasmin Roy
