Disputes et frustrations : apprenez à votre enfant la méthode de la girafe (et dites adieu au chacal !)

« Je ne veux pas jouer avec toi », « Ton dessin est moche », « Non, je ne te prête pas mon jouet ».

En tant que parent, on a le cœur serré quand on voit notre enfant désemparé face à ces petites phrases du quotidien qui blessent. Comment l’aider à réagir sans s’écraser, mais sans devenir agressif pour autant ?

Dans sa récente vidéo, Maîtresse Amayette, la « maîtresse des émotions », nous offre une grille de lecture formidablement simple et visuelle pour les enfants : les 3 postures face au conflit.

1. L’escargot : le repli sur soi

C’est la réaction de l’enfant qui, face à un refus, rentre dans sa coquille. Il ne dit rien, s’éloigne en silence, mais à l’intérieur, c’est la tempête. Il se dit : « Personne ne m’aime ».

• Le problème : L’enfant garde sa tristesse pour lui et aucune solution n’est trouvée. Il subit la situation.

2. Le chacal : l’attaque immédiate

À l’inverse, le Chacal reste au ras du sol, grogne et montre les crocs. Dès qu’il est contrarié, il contre-attaque : « T’es méchant ! », « C’est nul de jouer avec toi ! ».

• Le problème : C’est le règne du « Lutin de la colère ». On blesse l’autre, on culpabilise souvent après, et le conflit s’envenime au lieu de se résoudre.

3. La girafe : la voie royale

C’est la posture que Maîtresse Amayette nous encourage à adopter. Pourquoi la girafe ? Parce qu’elle a le plus grand cœur des animaux terrestres et un long cou pour prendre de la hauteur.

L’enfant « Girafe » :

1. Prend une grande respiration pour se calmer.

2. Essaie de comprendre l’autre (peut-être que sa copine avait promis de jouer avec quelqu’un d’autre ?).

3. Exprime son émotion : « Je suis triste parce que je voulais jouer avec toi ».

4. Propose une solution : « On joue ensemble plus tard ? ».

Passer de la théorie à la pratique

Comprendre ces animaux est une première étape géniale pour décrypter les réactions de votre enfant. Mais soyons honnêtes : quand la colère explose, quand l’enfant tape ou lance des objets, il est difficile de faire appel à la Girafe en un claquement de doigts.

C’est souvent là que nous, parents, nous sentons démunis face aux crises.

Vous voulez aller plus loin et donner à votre enfant les outils concrets pour gérer ses tempêtes émotionnelles ?

Si votre enfant a du mal à canaliser son « Lutin de la colère », s’il a tendance à taper ou à hurler quand il est frustré, la vidéo de Maîtresse Amayette n’est que la partie émergée de l’iceberg.

Elle a conçu un Programme complet sur les émotions spécialement pour aider les familles à retrouver la sérénité. Dans ce programme, vous découvrirez :

• Des techniques ludiques pour arrêter les comportements violents (taper, lancer).

• Des outils pour apprivoiser la colère avant qu’elle n’explose.

• Comment communiquer « avec le cœur »

Ne laissez plus les émotions dicter l’ambiance à la maison. Aidez votre enfant à grandir en confiance.

Découvrez le programme de Maîtresse Amayette dès maintenant sur amayette.com.

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