[Téléchargement gratuit] L’outil idéal contre les peurs des enfants !
Je vous présente aujourd’hui la cocotte en papier pour combattre les peurs. Elle a le pouvoir d’aider les enfant à surmonter leurs peurs en s’amusant. 🙂
On peut soit l’utiliser quand une peur se présente (ou par anticipation), soit en faire un jeu pour toute la famille :
- Chacun pense à une peur à tour de rôle
- Puis il annonce un nombre
- On manipule la cocotte en papier jusqu’à atteindre ce nombre
- Le joueur choisit une couleur ou un chiffre et applique la méthode qui s’y trouve
- Adieu peur !
Je vous propose trois versions de la cocotte :
- une visuelle (pour les plus petits)
- une textuelle (pour les plus grands)
- une vierge à customiser
Amusez-vous bien !
Préparation :
- Imprimez le cocotte et coloriez les 8 triangles délimités par les pointillés.
- Pliez la cocotte selon les indications ci-dessous
Voici quelques méthodes présentes dans la cocotte :
- Dessiner sa peur et jeter le papier
- Placer le dessin ou le nom de la peur dans une boite anti-peurs (à fabriquer et à vider régulièrement)
- Imaginer une bulle protectrice
- Penser à la peur et rire de bon coeur !
- Dialoguer avec la peur pour lui demander ce qui lui fait peur à elle
- Respirer profondément
- Écouter sa musique anti-peur préférée
- Chanter (inventer une chanson anti-peur !)
- Serrer fort un talisman anti-peur (à fabriquer)
- …
À vous d’ajouter vos propres techniques !
Fichier PDF complet à télécharger en cliquant ici.
Participation libre et consciente.
