Je partage avec vous une méditation de Pascale Picavet que j’ai grandement appréciée. Elle permettra aux enfants de se relaxer et de trouver plus rapidement le sommeil. Bonne
Nous le savons, il est parfois difficile d’éviter de se mettre en colère, surtout lorsque le stress et la fatigue s’accumulent. Il existe cependant une astuce pour
« Cette nuit, Violette, n’arrive pas à s’endormir. » Violette a soif, alors elle se lève, enfile son joli peignoir orange, et sans bruit, c’est une Violette blanche, en
Je vous invite à tester un outil inspiré par le travail de Marshall B. Rosenberg dont je retiens cette information essentielle : nous courons tous à chaque instant après la satisfaction de
Je vous présente aujourd’hui un livre qui peut représenter une grande aide pour le bien-être et l’épanouissement des enfants : Mathéo et le massage CAMÉLÉON. Son auteure, Manon Jean
J’avais envie de partager avec vous une découverte : « 52 activités pour devenir un génie » de Carlo Carzan. Tout d’abord, j’apprécie ce format de cartes qui permet d’avoir toujours
Cette magnifique séance de relaxation permettra aux enfants de s’apaiser pour glisser doucement dans un délicieux sommeil. Bonne nuit ! Merci à Elsa Macuk, sophrologue, relaxologue, pour
« Zoé, une petite fille joyeuse et curieuse, trouvait que les adultes se compliquaient bien souvent la vie. Près de chez Zoé habitait une adulte un peu différente :
