Je vous invite à tester un support pour aider les enfants à identifier les émotions qu’ils peuvent ressentir et aux parents ainsi à mieux comprendre leurs comportements. En effet,
La respiration permet de rééquilibrer le corps et l’esprit. Le support que je vous propose permettra aux enfants de se focaliser sur elle afin de baisser leur stress ou
Je vous invite à tester un jeu de cartes qui permet de semer des graines de bonheur dans la vie de tous en cultivant l’altruisme, la gratitude et l’empathie.
Comment aider les enfants à apaiser leurs pensées qui parfois tourbillonnent, les inquiètent, les énervent et les empêchent même de dormir ? En lisant avec eux ce livre
Être aimé inconditionnellement est ce qui apporte le plus de bonheur et de réconfort dans la vie. Face aux situations difficiles, cela donne la force d’avancer. C’est pourquoi je
Voici quelques astuces bienveillantes pour aider les enfants à revenir au calme. Crier « Calme-toi » ne s’y trouve pas… 😉 Chuchoter une chanson : Quand vous chuchotez, l’enfant va
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode qui permet notamment de se libérer des émotions désagréables, d’un complexe ou de pensées négatives. Elle est basée sur une verbalisation
Les deux livres que je vous présente s’adressent directement aux enfants. L’un leur permettra de se concentrer et l’autre de comprendre et mieux mémoriser. Ils se complètent. Je
A l’école primaire du Coteau à Vaucresson (92), des enfants suivent un atelier hebdomadaire de méditation sous la houlette d’Alexandra Palao, leur institutrice. En France, de plus en
« Qui fait du bruit la nuit » est un livre astucieux pour sécuriser les enfants avant de dormir. Mais pas seulement ! J’ai trouvé le concept excellent dans la
