Laurence Dudek, psychothérapeute, nous offre les 10 clés d’une éducation efficace dans son livre « Parents bienveillants, enfants éveillés ». En voici un rapide résumé. 1) Tout ce que nous
On le sait, les enfants sont facilement débordés par leurs émotions, à cause de l’immaturité de leur cerveau. Il arrive que l’émotion revienne ou ne puisse être libérée parce
Je souhaitais partager avec vous un extrait du magazine Psychologie Positive Magazine à propos des jugements que nous faisons et à quel point cette habitude nous empoisonne la vie.
Afin d’aider les enfants à diminuer leur stress ou à traverser une grosse émotion, nous pouvons leur apprendre à se concentrer sur leur respiration. Pour cela, je vous
Les mots que nous employons face aux « erreurs » des enfants sont essentiels dans la construction de leur personnalité, le développement de leur estime de soi, leur autonomie, leur
Forcer un enfant à manger n’est pas une solution efficace comme nous l’expliquait la nutritionniste Stéphanie Côté dans cette vidéo. D’autant que le stress provoque souvent l’effet inverse
Si votre enfant a des difficultés à s’endormir, proposez-lui la roue des choix ! Elle contient 6 techniques apaisantes pour trouver le sommeil. L’astuce de la roue des
« Dépêche-toi ! » « Je m’en vais sans toi ! » « Je suis en retard ! » « Tu le fais exprès » « Je te préviens… » « ALLLLEZ, GROUILLE !!! »…ces petites phrases activent une poussée
Vous en avez assez de crier ? Vos enfants aussi ? Vous aimeriez garder votre calme ? Vous avez raison, car c’est la meilleure façon de passer des messages. Car
Sophie Rabhi, fille de Pierre Rabhi, est fondatrice et directrice de l’école La Ferme des Enfants, un lieu où la valeur essentielle est la bienveillance. Elle nous raconte comment elle