Je vous propose de découvrir une sélection de musiques pour apaiser les enfants, faciliter leur concentration et leur créativité. Elles ont aussi pour vertu de transmettre la joie.
Je vous invite à tester cette sélection de musiques si votre enfant rencontre des difficultés à s’endormir ou si vous souhaitez simplement l’aider à évacuer son stress. Bonne écoute.
Les chuchotements procurent des sensations de bien-être, des frissons au niveau du crâne et le long de la colonne vertébrale et ont des vertus apaisantes. Pourquoi ne pas les
Si vous ne possédez pas encore le livre « Calme et attentif comme une grenouille » d’Eline Snel, préparez-vous à une révolution dont je vous invite à découvrir les bienfaits
Après plusieurs jours d’écoute du CD « J’apprends à être zen », je m’en reviens avec un avis plus que positif. Ce CD regroupe 8 séances de relaxation et 3
Vous vous souvenez peut-être du livre que j’avais crée intitulé « Mon parapluie« . Il offrait aux enfants un support de pleine conscience et de visualisation pour s’apaiser. J’ai eu l’heureuse surprise
Se recentrer sur sa respiration, être attentif à ses émotions, observer ses pensées, éprouver de la gratitude pour des moments joyeux, se sentir connecté aux autres, offrir des actes
La musique est un des outils que Marie Poulhalec, professeure des écoles depuis plus de 10 ans, utilise dans sa classe pour améliorer la concentration des enfants. Il
« Cette nuit, Violette, n’arrive pas à s’endormir. » Violette a soif, alors elle se lève, enfile son joli peignoir orange, et sans bruit, c’est une Violette blanche, en
Aujourd’hui, je vous invite à offrir ce conte aux enfants. Il leur permettra de s’accepter tel qu’ils sont, de croire en eux et de réfuter leurs pensées auto-dévalorisantes. Merci
