Mon fils a découvert les perles hama à l’école. On les a rapidement adoptées à la maison tant elles offrent des possibilités d’activités passionnantes (telles que le pixel
Quand nous sommes stressés, notre respiration s’accélère. Mais nous pouvons agir dans l’autre sens : apaiser la respiration pour diminuer le stress. Les exercices que je vous invite
Nous avions déjà parlé des effets des écrans sur le cerveau des enfants dans cet article . Le coffret de la collection « j’aide mon enfant… » apparait comme un allié de
Je vous invite aujourd’hui à tester un jeu autour des émotions : action-émotion. Règles : C’est le joueur le plus jeune qui commence et on tourne ensuite dans
La pleine conscience est une pratique simple et naturelle qui permet de s’ancrer dans le moment présent, développer l’harmonie intérieure et extérieure, diminuer le stress,… A adopter par toute
L’idée de cet exercice est de mener progressivement les enfants dans un état d »apaisement propice au sommeil. Son nom est poétique : allume les étoiles. Il sera question
Je vous présente aujourd’hui la cocotte en papier pour combattre les peurs. Elle a le pouvoir d’aider les enfant à surmonter leurs peurs en s’amusant. 🙂 On peut
Votre famille a d’incroyables talents ! Et les déterminer constitue une activité fabuleuse pour les vacances ! Épanouissement garanti pour tous ! Pourquoi ? Raison 1 : les enfants ont
Pour beaucoup, le rangement de la chambre est littéralement une lutte incessante. La conception de l’ordre des uns s’opposent au génie créatif des plus petits (j’aime cette manière d’aborder